Palestra e allenamento funzionale a Milano · dal 2019

Studio Forma

Ti alleni, migliori, torni. Prima lezione di prova: vieni e vedi.

La prova iniziale include valutazione, definizione dell’obiettivo e prima sessione.

Dal 2019 Milano Massimo 8 persone Coach presente Programma misurabile

Perché Studio Forma

Non sei un numero in sala.

Classi raccolte, obiettivi concreti e una presenza costante durante ogni allenamento. Il lavoro viene costruito sul tuo livello e verificato nel tempo.

08

Massimo otto persone

Classi abbastanza piccole da permettere al coach di osservare, correggere e seguire ogni partecipante.

01

Coach sempre presente

Non vieni lasciato solo con una scheda: durante la sessione hai indicazioni, correzioni e una guida reale.

Progressi misurabili

Il programma parte da un obiettivo preciso e consente di controllare come stai migliorando.

Corsi e allenamenti

Il lavoro giusto. Fatto bene.

Functional training

Forza e mobilità

Personal training

Small group

Prima prova gratuita

Atleta durante uno stacco da terra controllato dal coach
Classe di allenamento con kettlebell nello Studio Forma
Forza. Controllo. Continuità.
Valutazione della mobilità con un personal trainer

La nostra idea di palestra

Niente palestre-parcheggio.

Qui ti seguiamo davvero. Classi da massimo otto persone, programma misurabile e coach presente in ogni sessione. Vieni a provare, poi decidi.

La prova iniziale

Prima capiamo. Poi partiamo.

01

Valutazione

Partiamo dalla tua condizione attuale e dal livello da cui vuoi iniziare.

02

Obiettivo

Definiamo un punto di arrivo concreto, così il percorso può essere misurato.

03

Prima sessione

Ti alleni con il coach presente. Provi il metodo prima di decidere.

Domande frequenti

Prima di cominciare.

Posso fare una prova?

Sì: prenota una lezione di prova e vieni a conoscerci. Poi decidi con calma.

Sono fuori forma da anni, è un problema?

È il motivo giusto per iniziare. Si parte dal tuo livello, senza confronti.

Che orari fate?

Dal lunedì al venerdì siamo aperti dalle 06:30 alle 22:00; il sabato dalle 08:00 alle 14:00. Se hai turni particolari, scrivici: spesso una soluzione c’è.

Cosa comprende la prova iniziale?

La prova comprende una valutazione, la definizione dell’obiettivo e la prima sessione.

Orari e dove siamo

Allenati a Milano.

Lunedì – Venerdì
06:30–22:00
Sabato
08:00–14:00

Prenota la prova

Vieni. Prova. Poi decidi.

Scrivici per prenotare la prima prova gratuita o per chiedere informazioni sugli allenamenti.

Scrivici, rispondiamo in giornata

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